Vor ein paar Posts habe ich darüber geschrieben, wie Introvertierte normale Menschen sind (keuchen!) Und Ihnen Susan Cains warmes und informatives Buch "Quiet: Die Macht der Introvertierten in einer Welt, die nicht aufhören kann zu reden" vorgestellt. Ich wollte noch einmal darauf zurückkommen, um über Deliberate Practice zu sprechen, ein Konzept, das der Autor dem Forscherpsychologen Anders Ericsson zur Identifizierung und Beschreibung zu verdanken hat.
![]() |
||
Es gibt Zeiten, in denen nur die Einsamkeit ausreicht. Fang die Brise, ein Original Ölgemälde, signierte limitierte Auflage, Miniaturstudie, und Anmerkungskarte durch Steve Henderson. |
Vorsätzliches Üben ist eine andere Art zu sagen, "viel Zeit allein damit zu verbringen, an dem zu arbeiten, was auch immer Sie leidenschaftlich mögen" - Athleten, Musik, Schach, Ölgemälde, Zeichnen. Was auch immer es ist, dass Sie danach streben, gut zu werden, je mehr Zeit Sie alleine damit verbringen, es in Angriff zu nehmen, desto besser werden Sie es tun, gemäß der Idee der bewussten Praxis. In der Tat hat Anders die bewusste Praxis als "Schlüssel zu außergewöhnlichen Leistungen" identifiziert.
"Wenn Sie absichtlich üben", schreibt Cain, "identifizieren Sie die Aufgaben oder Kenntnisse, die sich gerade nicht in Ihrer Reichweite befinden, und bemühen sich, Ihre Leistung zu verbessern, Ihre Fortschritte zu überwachen und entsprechend zu überarbeiten."
Warum nicht in einer lustigen, lauten, geselligen, extrovertierten Gruppe? Weil Vorsätzliches Üben intensive Konzentration erfordert, was Gruppensituationen nicht förderlich ist, erklärt Ericcson durch Cain. Es erfordert auch tiefe Motivation - selbst erzeugt - und nicht etwas, was man in einer Gruppe findet. Wenn Sie in einer Gruppe arbeiten, untergraben Sie Ihre Interessen und Leidenschaften im Allgemeinen den Interessen und Leidenschaften der Gruppe, bestenfalls aber manchmal nur der lautesten Person in der Gruppe.
Was bedeutet das für Sie als Ölgemälde-Künstler? Nun, zuerst sollte es den Druck von dir nehmen, dass du dich nicht gesellig und unfreundlich fühlst, weil du nach Studiozeit verlangst. Du brauchst Studiozeit. Und zweitens unterstreicht es die enorme Wichtigkeit, selbst malen zu lernen. Gehen Sie voran, verwenden Sie Ressourcen für die Ölmalerei, wir sind schließlich keine Vakuums, aber hängen letztendlich nicht von diesen Ressourcen oder Ölmaltechniken ab, um Sie zu führen. Lesen Sie, was funktioniert, identifizieren Sie, was nicht und machen Sie sich an die Arbeit - Malen, Malen, Malen.