„Oh bitte sei vorsichtig mit mir, ich bin sensibel
Und das möchte ich auch bleiben. “
- Juwel von "I'm Sensitive"
Die gleichen Eigenschaften, die vielen Künstlern und anderen kreativen Leuten ihre lebhaften Vorstellungen und ihr reiches Innenleben geben, können auch zu fast schwächenden Kämpfen führen. Die Empfindlichkeit wurde in den letzten Jahrzehnten eingehender untersucht. Untersuchungen haben ergeben, dass fünfzehn bis zwanzig Prozent der Bevölkerung als hochempfindlich eingestuft werden können. Die Forscher behaupten, dass dies keine erlernte Reaktion ist, sondern ein Zustand, der von Geburt an gesehen wird und gleichmäßig zwischen den Geschlechtern verteilt ist. Sie betonen auch, dass hohe Empfindlichkeit keine Störung ist und in vielen Kulturen sehr geachtet wird.
Sicher sind nicht alle Künstler hochsensible Menschen, aber diejenigen von uns, die es sind, können von der neuen Forschung getröstet werden. Die verbreitete Mahnung „Sie sind zu empfindlich!“ Kann als Kompliment verstanden werden, denn zur Definition einer hochsensiblen Person gehört eine Person mit größerer Verarbeitungstiefe, starkem Einfühlungsvermögen sowie akuter Empfindlichkeit gegenüber Reizen wie Gerüchen. Töne und Licht.
Während hochsensible Menschen Schwierigkeiten haben, öffentlich zu sprechen und aufzutreten, wenn sie einer genauen Prüfung unterzogen werden, zeichnen sie sich durch Kreativität, Bildende Kunst und Mitgefühl aus, sind detailorientiert und haben eine ungewöhnliche Durchhaltefähigkeit (ein Vorteil, wenn sie wiederholt versuchen, Ölmaltechniken zu beherrschen) oder schauen Sie sich ein Gemälde bis zum Ende an, das wir uns wünschen). Wir können davon ausgehen, dass hochsensible Personen dazu neigen, zu viel Stimulation zu vermeiden und sich aus diesem Grund sogar von anderen Personen fernhalten. Einige tun. Untersuchungen zeigen jedoch, dass 30 Prozent extrovertiert sind. Dies passt zu unseren Erfahrungen mit vielen anderen Künstlern, die freundlich und kontaktfreudig sind und gerne Versammlungen und Veranstaltungen malen. Wie in allen Dingen ist das Gleichgewicht der gesündeste Weg. Es ist notwendig, in Einsamkeit im Studio zu arbeiten, aber auch, sich mit Freunden und den Energien und Ablenkungen der größeren Welt zu verbinden. Wir sind uns sehr bewusst, dass wir durch zu viel arbeitsbedingte Isolation „studiowahnsinnig“ werden, insbesondere in Zeiten schlechten Wetters. Wir versuchen uns daran zu erinnern, wie die ganze Woche unsere Arbeit zu unterbrechen, in die Stadt zu gehen und andere Menschen zu sehen und mit ihnen zu interagieren. Dies scheint unsere inneren Kompasse „zurückzusetzen“, damit wir mit neuem Schwung und neuem Fokus zu unserer Arbeit zurückkehren können.
Eine Autorität auf diesem Gebiet ist Dr. Elaine N. Aron, Psychologin und Autorin von The Highly Sensitive Person.
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–John und Ann